患者常常會有一種「洗牙會讓牙齒變白」的迷思，這個觀念是錯誤的，不論是一般洗牙或噴砂洗牙，洗牙其實都不是為了讓牙齒變白，而是將牙齒上的污垢、茶漬、牙結石、牙菌斑等雜質清除，讓牙齒恢復原來的顏色，或許會因污垢被清除了而在視覺上看起來牙齒變白了，但並不會改變牙齒的色階，想變白還是需要依賴像是冷光美白、居家美白等含有美白藥劑成份的療程。
目前健保給付13歲以上的成人，每半年可以全口洗牙一次；而孕婦因為體質的變化，牙齦較容易腫脹、出血，是每3個月洗牙一次。醫師利用超音波洗牙機將附著於牙齒頸部與牙齦溝之間的牙結石、牙菌斑去除，藉由洗牙保護牙周組織與牙齒的健康。一般洗牙是彌補患者日常刷牙不佳的問題，缺乏良好的潔牙習慣會導致牙結石的產生、牙菌斑的增生，長久下來牙齒會有蛀牙或牙周病的問題。
一般洗牙較爲常見的是超音波洗牙，主要是利用超音波產生的高頻、高能振動通過超音波洗牙機工作頭將牙齒表面的牙菌斑、牙結石等汙漬擊碎，再通過儀器產生的水霧把碎石、菌斑沖刷下來，能對牙齒做到更深層的清潔，預防牙周疾病。雖然能清除牙結石、牙菌斑等細菌，但超音波洗牙卻無法清除牙齒表面的殘留色素及污垢。
而噴砂洗牙則是利用含有小蘇打粉(碳酸氫鈉)的顆粒結合高壓氣體與水柱，以物理原理的方式透過高壓噴砂機的動力，以強力水柱對牙齒表面進行清潔，能有效清除菸漬、檳榔漬、茶漬、咖啡漬等污垢，使牙齒恢復原本的顏色，噴砂美白是一種相對溫和且簡單的非侵入性牙齒美白療程。
所謂的噴砂洗牙又可稱為噴砂美白，不同於傳統的超聲波洗牙，噴砂洗牙屬於自費項目，費用每間診所不同，大約介於2000元至4000元之間。一般洗牙主要是做深度的清潔，清除牙結石、牙菌斑等細菌，預防牙周病。而噴砂洗牙則是清除牙齒表面的污垢，使牙齒恢復原本的顏色，雖然無實際的美白效果但去除表面髒污後，有些時候在視覺上看起來確實會覺得牙齒變白了。至於一般洗牙與噴砂洗牙該怎麼選？相信讀完此篇文章後大家都知道答案了，為了牙齒的健康，一般的定期洗牙是必備的，而若想清除牙齒表面髒污、茶漬等等，想使牙齒看起來更白皙透過，則可評估包含噴砂洗牙、冷光美白、居家美齒或是陶瓷美白貼片等療程。
